Cuidados com a sua Saúde!
Postado em: Por: Esplendor Centro de Beleza
Cheia de detalhes para resolver, você acaba não dando atenção a um detalhe super importante que precisa ser o item número 1 de sua lista de prioridades: A sua saúde.
Sim, o seu corpo precisa de atenção total nos últimos seis meses antes do casamento, pois, nenhuma noiva merece unhas quebradas, rosto e cabelo sem brilho no dia mais feliz de sua vida.
E para evitar que tudo isso aconteça segue algumas dicas que preparamos para você.
· Inclua na sua programação pré-casamento a consulta periódica ao médico para um check-up. Verifique a pressão, colesterol, diabetes, e se necessário, peça um floral para acalmar a ansiedade, que provavelmente teime a aparecer.
· Pratique exercícios físicos para extravasar e aliviar as tensões do dia a dia. Faça o que te dá mais prazer, tudo é válido: Academia, caminhada, corrida, aulas de dança e bicicleta.
· Cuide de sua alimentação: Exagere nas frutas, verduras e beba muita água.
· Suco de couve, gengibre e laranja é uma boa pedida. Além de ajudar você a perder algumas gordurinhas indesejadas, estimula a limpeza de substâncias tóxicas do organismo. A sua pele e seu cabelo vão agradecer.
· Reserve uma graninha para uma boa limpeza de pele e uma máscara calmante 15 dias antes do seu evento. O noivo também merece estar bem nos flashes, vale a pena incluir no orçamento este tratamento para os dois.
· Para as unhas fracas e quebradiças o óleo de cravo é excelente. Abuse dele!
E por fim, na semana do casamento evite exageros na alimentação e durma bastante. Massagens relaxantes e drenagens linfáticas vão te ajudar a ficar mais disposta e perfeita para o seu dia.
A autora
Olá, me chamo Evelize Gaidstiechi, sou proprietária do salão Esplendor Centro de Beleza inaugurado há 1 ano em Campo Largo. Fui convidada à passar algumas dicas à vocês e confesso que adorei a experiência, espero que gostem. Caso queiram conhecer um pouco mais do meu trabalho, visitem a fanpage facebook.com/esplendorcentrodebeleza.